えごま油 危険

酸化しやすくて酸化したのを飲んでると認知症や脳梗塞を
促進してしまうらしいです(ﾟдﾟ)！

健康のために飲んでいたと思ったら健康に悪いとかもあるそうなので
気をつけないとですね。

開封後1ヶ月～2ヶ月内で飲む、陽に当たるとこで保管しないようにする
などが大事らしいです。

管理には気をつけた酸化しないように注意したいですね。

私もえごま油は飲んでるのでこれから気をつけます(｀･ω･´)ゞ

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